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Faça por Você: Fobia Financeira


Você já evitou abrir seu extrato bancário? Deixou de olhar no app do seu banco quanto você tinha na conta, ou quanto seria a fatura do cartão de crédito?
 
Você sente ansiedade enquanto lê isso e, na verdade, tem até dificuldade para dormir ou para se concentrar no trabalho por causa da sua situação financeira?
Se sim, você pode sofrer do que a Psicologia do Dinheiro chama de “fobia financeira”, uma condição psicológica cujo principal sintoma é uma espécie de medo paralisante de lidar com as finanças.
 
Mas o que fazer se você tiver alta ansiedade ou mesmo fobia financeira? O primeiro passo para lidar com sua fobia é admitir que ela existe. Reconhecer que você tem medo vai te ajudar a desenvolver um plano para superar este medo.
 
Então faça esse plano! Depois de reconhecer o medo, encare-o. No início, pode ser difícil. Mas, a cada pequeno passo que der, você construirá uma relação saudável com suas finanças.
 
Ficar acordado à noite e se preocupar com dinheiro não fará com que ele apareça como mágica na sua conta bancária. Tampouco vai fazer você finalmente decidir economizar para sua aposentadoria.
Em vez disso, aprender como acalmar seus nervos, medos e se sentir confiante em suas escolhas financeiras é uma questão de educação, ação e respeito com o seu dinheiro e consigo mesmo.
 
Ao encontrar maneiras proativas de acompanhar suas finanças, você descobrirá que o sentimento de ansiedade que surge ao verificar seu saldo bancário vai se dissolvendo enquanto você constrói maior controle e confiança.
Como dizia o ex-presidente americano Abraham Lincoln, “tenha em mente que sua própria decisão para atingir o sucesso é mais importante do que qualquer outra coisa”.
 
Encare o medo, faça isso por você e acredite: é mais fácil do que você pensa!
 
Fonte: InfoMoney


19/10/2020

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